Training dealen met tegenslag

In Valencia

DEALEN MET TEGENSLAG

Heb jij te maken met fikse of terugkerende tegenslag in je leven? Heb je soms het gevoel dat je leven alleen nog maar draait om dat wat je liever niet had gewild? Kost dit je energie, en word je er moedeloos of gefrustreerd door? Leer in een ontspannende setting, in Valencia, hoe je hiermee kan dealen, zodat je weer kan gaan leven, in plaats van overleven.

De locatie: Valencia

Als je te maken hebt (gehad) met tegenslag is het tijd om jezelf ook iets fijns cadeau te doen, waar je de rest van je leven profijt van hebt. Juist hier in Valencia kom je helemaal los van je dagelijkse beslommeringen. Het is een stad met veel groen, ruimte, strand, boulevard en natuurlijk volop terrasjes en restaurantjes. Hier heb je alle tijd om wat je leert tijdens de training te laten bezinken. En in zo’n ontspannen setting staat je brein nog meer open om een andere koers in te slaan.

Voor wie is deze training?

Jij hebt te maken met tegenslag, kort of langer geleden. Je hebt geen invloed op wat je is overkomen en dat frustreert je, het maakt je boos of moedeloos. Je blijft voor je gevoel vastzitten in negatieve gevoelens of gedachten. Waarom overkomt jou dit? Het liefst zou je willen dat de hele situatie nooit was gebeurd! Je wilt verder met je leven. Maar hoe dan?!

De training: wat ga je doen?

In drie dagdelen krijg je krachtige handvatten om sneller en slimmer te dealen met tegenslag. Hierbij put ik uit methoden als NLP, Systemisch Werk, en andere technieken. Ook zet in mijn zesde zintuig in om je versneld verder te helpen. Je krijgt theorie en doet oefeningen. Door de groepsgrootte is er veel persoonlijke aandacht.

Onderwerpen training

  • De 4 sleutels om te dealen met tegenslag
  • Dealen met niet-helpende patronen
  • Doemdenken de das omdoen
  • ‘Stemmingmakerij’
  • Tegenslag en afscheid/rouw
  • De bedoeling van tegenslag
  • Time lapse

Groep deelnemers

De training is in een groep deelnemers. Het fijne van een groep is dat je er niet alleen voor staat. Je vindt herkenning en erkenning van wat je doormaakt. En er is ook ruimte voor humor en luchtigheid, want in zo’n stemming staat je brein meer open om te leren en te veranderen. Tijdens oefeningen met elkaar kun je dat wat je leert direct in de praktijk brengen, in een veilige setting.

Na afloop van de training:

  • Heb je keuze om anders om te gaan met je situatie.
  • Ben je je bewust van waar je wél invloed op hebt.
  • Weet je wat je kunt doen om positief te blijven.
  • Weet je hoe je jouw stemming kunt beïnvloeden.
  • Kun je verder kijken dan alleen de tegenslag.
  • Kun je weer in beweging komen.
  • Heb je de eerste stappen gezet op weg naar acceptatie.

Wanneer?

  • De training duurt 3 dagen.
  • Je hebt elke dag training van 9.30 – 14.00 uur. Zo hou je ook voldoende tijd over om wat je leert te laten bezinken en te genieten van Valencia.
  • Klik onderaan op de knop ‘Hou me op de hoogte’ om als eerste updates te ontvangen over nieuw geplande trainingen.

Wat is bij de training inbegrepen?

  • 3 dagen training van 9.30-13.30 uur
  • Koffie, thee, water en snacks tijdens de training
  • Fietstour door Valencia langs alle highlights (of een leuk alternatief bij slecht weer)
  • Stadswandeling door het oude, historische centrum
  • E-Book Top 5 Tips bij Tegenslag

Investering

De investering in jouw persoonlijke groei en een paar dagen genieten van een totaal andere setting bedraagt 795 euro incl btw. Een factuur op bedrijfsnaam is mogelijk. Let op: de prijs voor de training is dus exclusief vliegticket, overnachtingen, overige maaltijden en drankjes. Je houdt zo de vrijheid om dit exact naar eigen wens in te vullen.

Aanmelden en voorwaarden

Momenteel zijn nog geen nieuwe data gepland. Meld je aan voor de interesselijst voor training via het contactformulier. Op deze training zijn de algemene voorwaarden van toepassing.